video

Youtube

"voor wie liever kijkt dan leest"

Mijn YouTube kanaal bevat voorgelezen blogs met mijn allerbeste tips, maar ook vind je er fijn bonusmateriaal tegen angst, stress of depressie.

Handig dus als je vaak op pad bent, of als je liever kijkt / luistert dan leest. (Dit kanaal is nog in ontwikkeling – laat je me je ‘tips’ en ‘tops’ weten via ‘t contactformulier onderaan?)

bekend van

In de media

"platform tegen depressie"

In het kader van ‘als je vaker dan 1 dag per jaar een blue monday ervaart’ was ik in januari te gast bij Eunice Nahuis van Groot Nieuws Radio. 

Het interview is opgedeeld in 4 blokken, blok 1 vanaf 1.18:45 als resterende tijd, Blok 2: 48:00 resterende tijd, Blok 3: 35:35, Blok 4: 22:30.

bekend van

Interview EO Visie

"stella wil taboe rondom depressies doorbreken"

Miriam Duijf van het EO magazine Visie interviewde mij omtrent mijn depressies. 

“Bij mij begint een depressie met een onheilspellend gevoel aan het begin van elke dag,” vertelt Stella. “Mijn wekker gaat en ik denk alleen maar: o nee, ik wil niet. Ik wil écht niet. Waarom zou ik eigenlijk nog opstaan? …

Stella zoekt Rust te gast in jouw show of blog? Of gewoon contact, mag ook:

laten wij elkaar blij maken

Sponsor worden

"GEEF EN ER ZAL JE GEGEVEN WORDEN"

Met veel plezier zet ik bijna wekelijks een nieuwe blog online. Maar dit kost tijd, energie, en tja, ook geld. Op dit moment zijn er nog geen inkomsten.

Draag jij, of jouw onderneming, Stella zoekt Rust een warm hart toe? Laat het zien. 

In ruil voor jouw gift, regel ik exposure. Laten wij elkaar blij maken 🙂 

Blogs
VOOR JOU

Blogs met liefde gemaakt 🖤

Rust

Ik ben een controle liefhebber

Ik ben een groot liefhebber van controle. Van rust en regelmaat. Van orde en netheid. Alles wat maar een beetje het gevoel geeft van ongeregeldheid, geeft mij onrust. Ben ik dan een freak? Moet ik mijzelf hierom veroordelen? Óf pak ik het anders aan?

Floreren door geluk en genade. Foto bruidsboeket Stella.
Blijdschap

Zit je vast? Loop je ergens tegenaan? Floreren doe je zo!

Wil je een écht gelukkig leven? Dan wil je vast verder lezen. Want het is vrij verkrijgbaar, voor ons allemaal. In 2017 trouwde ik en had mijn bruiloft buiten gepland, zonder tent. En het werd lekker weer! Is dat even geluk hebben! Óf was misschien genade? Wie zal het zeggen…

Zelfvertrouwen

Worstelen met stemmen – luister jij teveel naar anderen?

Ik worstel. Ik worstel de afgelopen tijd met het bloggen. Terwijl het 1-jarig bestaan van Stella zoekt Rust bijna geruisloos aan ons voorbij gaat, worstel ik met het produceren van nieuwe, leuke, inspirerende verhalen. De moed vergaat me.

In deze blog vertel ik je over de fout die ik maakte waardoor ik (even) het vertrouwen in mijzelf verloor.

Schaap. Perfectionisme, de wolf in schaapskleren.
Zelfvertrouwen

Perfectionisme, een wolf in schaapskleren – zo verjaag jij de wolf

De afgelopen 30 jaar is de druk om perfect te willen zijn met 30 procent toegenomen, met name onder twintigers, zo stelt een Brits onderzoek onder 41.000 millennials.* Dat is best veel, vind je niet?

Perfectionisme.

Het lijkt een mooi woord, maar is de betekenis ervan even mooi? Ik ging op onderzoek uit en kwam erachter dat perfectionisme helemaal niet zo perfect is als je zou denken…

Meer Blogs?

schrijf je in voor m'n nieuwsbriefje

Ik stuur je maximaal één keer per week een mailtje met Inspiratie voor meer Rust, Zelfvertrouwen en Blijdschap!

ik hou weer van het leven!

Stella heeft vanwege stress, onrust, onzekerheid en depressies meer dan de helft van haar leven gespendeerd aan het zoeken naar RUST, ZELFVERTROUWEN en BLIJDSCHAP. En zij doet dit nog iedere dag. Wat zij onderweg heeft geleerd – van psychologen, coaches en door vallen en opstaan – deelt ze met jou, in haar openhartige blogs. 

Stella is gelukkig getrouwd, moeder, woont aan de kust en is gek op schrijven, uit eten gaan, verre reizen maken en turnen. In haar vrije uurtjes zingt zij (niet heel mooi).