Ga naar de inhoud
Vrouw krullend haar.

Onzekerheid is slecht voor je brein – Interview met neurowetenschapper Dr. Marcia Goddard – Hoe je zeker blijft in onzekere tijden

  • door

Een prikkelend diepte-interview over Onzekerheid, met breinspecialist, neurowetenschapper, Dr. Marcia Goddard. Over wat deze onzekere COVID-19 tijd, en onzekerheid in het algemeen met ons brein doet, en hoe we ermee om kunnen gaan. Ontdek haar lading aan wetenschappelijk bewezen tips om jouw onzekerheden met zelfvertrouwen tegemoet te treden.

Dr. Marcia Goddard is bekend van de boeken ‘Anders denken’, ‘Brein in aanbouw’ en haar TED Talk ‘Onderwijs in de 21e eeuw’.

Vrouw moe. Vrouw gefrustreerd.

Altijd moe en gefrustreerd

  • door

Herken je het gevoel dat wat je ook doet, dat nooit genoeg is? Je presteren thuis, op school of in je werk? Raak je regelmatig uitgeput van wat je doet, en schijn je maar nooit écht voldoening te kunnen vinden in het bereiken van doelen? Lees dan vooral verder. Want mogelijk ligt het aan jouw zelfbeeld.

Vrouw last van faalangst. Bang. Wijzende vingers. Geen fouten durven maken.

Ik heb faalangst

Het is 3.00 uur ‘s nachts en ik lig wakker. Het is weer zo ver. Ik ben bang. Bang voor het onbekende. Bang voor wat komen gaat. Of ik in staat ben de dingen te leveren die mensen van mij verwachten, of sterker nog, die ik van mijzelf verwacht. Kan ik het waarmaken? In deze blog heb ik het over mijn faalangst, maar ook wat ik heb ontdekt om er beter mee om te gaan.

Stella zoekt Zelfvertrouwen. Vrouw buiten. Strand. Blije vrouw.

Hey, heb jij je masker op?

Heb jij je masker nog op? Durf jij te laten zien wie je bent, of speel je een rol? Ik was bang om afgewezen te worden en deed een masker op. Ik had weinig zelfvertrouwen. Gelukkig ontdekte ik hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Wil jij dat ook?

Jouw denken is jouw gevangenis tralies angst handen geboeid mentale gevangenis

Jouw denken is jouw gevangenis

Angst en twijfel weerhouden je van het zetten van stappen. Je hebt het gevoel niet vooruit te komen in het leven. Lees hoe ik uit mijn mentale gevangenis stapte en hoe ik meer zelfvertrouwen kreeg door het maken van keuzes. Stap voor stap een mooier leven. Wil jij dat ook? Pak wat van mijn tips mee.

meer van dit?

Je ontvangt ca. 1 keer maand een mail met m’n nieuwste blog.