Dit helpt wél bij een burn-out – Interview (deel II) met burn-out expert Mascha Mooy
“Mindfulness, wat nu veel wordt ingezet, is zeker weten níet geschikt om een burn-out mee op te lossen. (…) Ook yoga en etherische oliën worden vaak bij burn-out gebruikt. Ik zeg: Dit zijn prachtige gekleurde pleisters, maar ga eerst de wonden schoonmaken en plak dan de pleister.”
Wat werkt er dan wél bij een burn-out? Precies, dat lees je hier in het 2e deel van het interview met burn-out expert, Mascha Mooy.