Meteen naar de inhoud
Dankbaarheid. Blijdschap. Rust. Ruimte.

Dankbaar zijn maakt blij

Ik geloof in de kracht van dankbaarheid, jij ook? Of vind je het vooral veel ‘gedoe’? Juist dan nodig ik je uit verder te lezen. Dankbaarheid maakt je namelijk blijer. En hoe blijer jij bent, hoe meer jouw omgeving daarvan geniet. Maar dankbaar zijn lukt niet als je moe bent, althans, mij lukt het niet (en ik ben nogal eens moe). Hoe ik het tóch klaarspeel om dankbaar te zijn en daar blij van te worden?

Vrouw met zware rugzak. Negatieve gedachten. Rugzak uit het verleden.

Sleep jij je rugzak uit het verleden mee?

Neerslachtig of regelmatig down? Hoe vaak denk jij negatief over je verleden? Aan hoe je het graag anders had gewild? Ik was dagelijks down door te wensen dat het verleden anders was, maar leerde het los te laten.

Blije vrouw, gras groener bij buurvrouw, blijdschap, smiley

Zij heeft het goed voor elkaar

  • door

Jeetje, zij heeft het goed voor elkaar! Hoor je jezelf denken. Soms, heel soms, lijkt het alsof een ander het beter voor elkaar heeft dan jezelf. Maar is dat ook zo? Want schijn bedriegt vaak.

Geen goede moeder niet blije moeder irritant kind deprimerend depressie druk kind deprimerende gedachten moe

Je bent geen goede moeder

  • door

“Ik ben een slechte moeder” was mijn gedachte vanmorgen. Het werd alweer donker in mijn hoofd en ik voelde me niet blij. Maar gelukkig niet voor lang, want ik herkende de leugen van deze negatieve gedachte en rekende ermee af.

meer van dit?

Je ontvangt ca. 1 keer maand een mail met m’n nieuwste blog.